Eva-Liisa Kaaristo
Toitumisnõustaja

Kuigi kaalulangetaja  on tihti üsna teadlik sellest, kuidas ja mida süüa, et kaal langeks, siis kõige raskem ongi teadmiste ellu rakendamine. See on protsess, mis nõuab järjepidavat tööd iseendaga.

Toitumisnõustaja töös pean oluliseks inimeste mõistmist ja aitamist arvestades nende eripära, maitse-eelistusi ja eluviisi. Muutused ei juhtu üleöö vaid on pikaajalise protsessi tulemus.  Teekonda tervislikuma elu suunas on kindlasti kergem läbida koos toitumisnõustajaga ja saada spetsialistilt vajalikke nõuandeid ja tuge.