Toitumisnõustaja toetab ja nõustab, kui …
* vajad professionaalset tagasisidet ja soovitusi Sinu igapäevasele menüüle;
* soovid abi ning tuge laste ja kogu pere tervislike toitumisharjumuste kujundamisel
* soovid kaalu langetada tervislikult ning püsiva tulemusega
* oled jäänud jänni toiduallergia- ja/või talumatusega seotud toitumise planeerimisel
* soovid parandada seedimist toitumise abil
* soovid vähendada toitumisega mõjutatavaid haigestumise riskifaktoreid (südame-veresoonkonnahaigused, vererõhk, diabeedi profülaktika jms) ja ennetada kroonilisi haigusi
* soovid korrigeerida toitumist raseduseelsel ajal, raseduse ajal ning sünnitusjärgselt
Mida saad toitumisnõustamisest?
* Saad teada, kas Sinu igapäevases menüüs on toitained tasakaalus.
* Saad nõu ja tuge menüüs vajalike muudatuste tegemiseks ja toitumisharjumuste muutmiseks nende kinnistumiseni vajadusel ka pikema perioodi jooksul.
* Saad spetsialisti soovitused mida süüa, millal süüa, kuidas süüa, mida poest osta.
* Saad tuge, abi ja motivatsiooni oma toitumisalaste eesmärkide seadmisel ja nende poole püüdlemisel.
* Soovi korral toitumiskava, tervislikud ja lihtsad retseptid.